Stres negativno utječe na cijelo tijelo, a koža je često prvi organ koji pokazuje znakove problema. Tehnike opuštanja, poput meditacije, dubokog disanja i lagane tjelovježbe, pomažu u smanjenju razine hormona
Stres negativno utječe na cijelo tijelo, a koža je često prvi organ koji pokazuje znakove problema. Tehnike opuštanja, poput meditacije, dubokog disanja i lagane tjelovježbe, pomažu u smanjenju razine hormona