Stres uzrokuje da koža gubi vlagu i postaje sklona dehidraciji. Kako bi koža ostala elastična i sjajna, potrebno ju je redovito hidratizirati. Izbor kreme bogate hranjivim tvarima, poput hijaluronske kiseline ili ceramida, može značajno poboljšati zaštitnu barijeru kože i smanjiti iritacije. Osim kreme, unos dovoljne količine vode također je važan jer pomaže tijelu i koži da se izbace toksini. U periodima stresa, koža je posebno zahvalna na dodatnoj njezi i vlagi.